Liikuntaneuvonta

Maksuton liikuntaneuvonta auttaa sinua löytämään omat tapasi olla aktiivinen!

Meiltä saat:

• Kaverin liikkumisen aloittamiseen
• Vinkkejä erilaisista liikuntamahdollisuuksista
• Kuntosaliohjausta
• Osallistumisen starttiryhmiin
• Ravintovalmennusta
• Testausta

Homma toimii näin:

• Ota yhteyttä yksin tai kaverisi kanssa
• Sovitaan tapaaminen
• Tehdään yhteinen suunnitelma jatkosta

Jos tämä voisi auttaa sinua niin ole rohkeasti yhteydessä:

Liikuntaneuvoja
Oona Misikangas (hanketyöntekijä)
040 168 2313